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人生がラクになる不安克服法

高橋宏(たかはしひろし)

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作品紹介

「人の顔をまともに見られない」「人前で話ができない」など、治そうとすると治らない「神経症」を治療する「森田療法」。あるがままを受け入れ、目的本位の行動をとることで、対人恐怖、不安神経症から解放され、バランスの取れた明るく豊かな自己実現が可能となる。──実際に森田療法によって救われた著者が、実践を交え、有効な行動の仕方を具体的に紹介する。多様な視点から森田療法をやさしく解説した入門書。
  • ファイルサイズ:6.7 MB
  • ファイル形式:pdf
ジャンル:
医学・健康・看護・闘病 > 医学・健康 > その他
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著者プロフィール

1927年11月生まれ、高知県出身。
1957年、京都大学医学部卒、医学博士。
厚生技官、法務技官を経て1967年、京都府田辺市で外科医院開業。
「生活の発見会」協力医。

本文イラスト:高橋昌宏

※この情報は、初版刊行時のものです。

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