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私は八十歳! けれどこれから……

久保まい子(くぼまいこ)

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作品紹介

62歳の時に夫を亡くし、以来、愛犬との日々を送る著者。ある日、若い女性から、「お若いですね。秘訣は?」と尋ねられるほど。その、食事、運動、スタイルの維持、肌のコンディション維持、そして精神面の健康などと、日々行なっている無理のない健康法のあれこれと、その経験を生かした明日への生き方と夢を13話で綴る。80歳を機に、さらなるステップへと歩むエネルギッシュな書。
  • ファイルサイズ:1.8 MB
  • ファイル形式:pdf
ジャンル:
小説・エッセイ > エッセイ > その他
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著者プロフィール

昭和6年(1931年)、東京に生まれる
現在、神奈川県横浜市在住

※この情報は、初版刊行時のものです。

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